Coaching für authentisches Wachstum
Authentische Persönlichkeitsentwicklung nach Ihren Vorstellungen
„the best way to predict the future, is to create it“
Abraham Lincoln
KLASSISCHE THEMEN IM COACHING
Selbstbewusstsein
Klarheit & Ziele
Stress
Warum Coaching?
Wir alle gestalten unser Leben tagtäglich und stoßen irgendwann an Grenzen. Ausschlaggebend ist jedoch, ob wir das bewusst tun oder nicht. Als Coach helfe ich Ihnen dabei, an einem konkreten Thema zu arbeiten. Hier finden Sie drei Möglichkeiten, bei denen Ihnen ein Coaching helfen kann.
1. Sie wollen Ihr Leben bewusst gestalten, brauchen aber Starthilfe. Niemand muss das Rad neu erfinden. Im Coaching bekommen Sie eine klare Struktur, die Ihnen dabei hilft, persönlich und beruflich zu wachsen.
2. Sie gestalten Ihr Leben aktiv und sind an eine Grenze gestoßen. Im Coaching bearbeiten wir ein konkretes Thema, bei dem Sie Unterstützung benötigen. Gemeinsam identifizieren wir limitierende Faktoren und durchbrechen die aktuelle Grenze.
3. Sie gestalten Ihr Leben bereits erfolgreich und möchten noch besser werden. Coaching ist für Manager, Politiker & Professionals aller Art die Normalität. Professionelles Feedback deckt unbewusste Verhaltensweisen und Einstellungen auf.
Wie läuft ein Coaching ab?
1. Unverbindliches telefonisches Kennenlernen
Der erste Eindruck zählt! Sympathie und ein Begegnen auf Augenhöhe sind entscheidend für ein erfolgreiches Coaching. Deswegen vereinbaren wir ein telefonisches Kennenlernen und entscheiden anschließend, wie es weitergeht.
2. Zieldefinition
Im Coaching geht es um Sie! Deswegen ist es wichtig Ihre Ziele zu klären. Wir besprechen, was Sie erreichen möchten und definieren individuell erfolgsrelevante Bausteine.
3. Zeithorizont
Sie entscheiden! Je nach Zieldefinition und Ihren eigenen Bedürfnissen variiert ein Coaching zwischen einer einzelnen Session und der Begleitung über einen längeren Zeitraum.
4. Coaching Session
An die Arbeit! In jeder Session beginnen wir mit Ihrem Anliegen und entscheiden, was das Ziel der jeweiligen Einheit ist. Anschließend sorgen wir dafür, dass Sie ihre Ziele erreichen. Online oder Face-to-Face.
5. Abschluss
Es geht weiter! Zum Abschluss jeder Session sowie einer längeren Begleitung reflektieren wir das Erreichte und schließen das Coaching mit einem Ausblick ab.
Wo findet das Coaching statt?
Das Coaching kann in Präsenz in meinen Räumlichkeiten oder virtuell via Zoom / MS Teams stattfinden.
Selbstbewusstsein
„Bin ich eigentlich gut genug?“
Was denken andere von mir? Diese Fragen hat sich wohl jeder schon gestellt. Sie sorgen für Unsicherheit und Zweifel. Gleichzeitig können wir sie als Ausgangspunkt nutzen, um uns aktiv mit ihren Ursachen zu beschäftigen und durch sie zu wachsen.
Im Coaching überwinden wir Ihre Unsicherheit und stärken Ihr Selbstbewusstsein. Damit Sie authentisch auftreten und Ihr Leben mit einem Lächeln genießen können.
Klarheit & Ziele
Klarheit und Ziele sind die Grundlage dafür, unser Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten. Ohne klare Vision kein Ziel, ohne Ziel kein Weg. Wenn wir nicht wissen wohin wir gehen, machen wir uns vom Zufall abhängig.
Im Coaching kreieren wir eine klare Vision, lösen innere Blockaden und setzen realistische Meilensteine. Damit Sie mehr Klarheit verspüren, Schritt für Schritt Ihren Zielen näher kommen und den Weg dorthin genießen.
Stress
Manchmal werden wir mit Ereignissen oder Lebensumständen konfrontiert, denen wir nicht gewachsen sind. Wir verlieren den Zugang zu unseren Ressourcen, fühlen uns überfordert und sind gestresst. Im Extremfall machen sich Gefühle von Angst, Trauer oder Panik breit. Es gibt keinen sichtbaren Ausweg. Keinen Zugang zu den eigenen Ressourcen zu haben bedeutet jedoch nicht, dass sie nicht existieren. So schwer diese Momente auch sind, bergen sie doch ein immenses Potential für die eigene Entwicklung.
Im Coaching kommen Sie in Kontakt mit Ihren Ressourcen und lösen den Stress. Damit Sie ihr Leben mit Kraft und Leidenschaft gestalten können.